老子說：“上善若水”，“水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。”若水之境，言之易，行之難，不可急于求成，放慢節奏，學習水的品性。 
    一是水善利萬物而不爭的奉獻。老子說，“損而不竭，施不求報，善為仁也”。這是水的仁愛利他奉獻精神。默默地滋潤了萬物而不求任何回報，無怨無悔，悄無聲息。生活中，我們亦要學習水的奉獻，為家人，為工作，為社會作出奉獻，贈人玫瑰手留余香，豈不樂哉。
    二是求強而不逞強，永在低處的禮讓。老子說，水“避高趨下，未嘗有所逆，善處地也”。這是水的謙遜低調，不爭名利的品行。啟迪我們做人應放低身段，保持謙和的心態。不論我們身居何職，都應以謙卑的心態，任勞任怨，勇于進取。但這不是平庸中的碌碌無為，要追求自我超越，擁有一種求強而不逞強、不逞大的平和大氣。
    三是博大寬容的胸懷。老子說：“空處湛靜，深不可測，善為淵也。”這是水的大度與包容精神。我們要學會包容，對人多一點寬容，方可精誠團結，共成事業，共筑輝煌。
    由此謂如水心境，養生之法，亦乎為人之道，處世之理也。