2016年7月1日，是我第一天到單位報到的日子，懷著激動與興奮的心情，我踏上了前往華西的征程。2016年7月6日，剛剛參加完入職儀式的新員工們，立即奔赴漢王山，展開了為期兩天的拓展訓練活動。

     漢王山的拓展訓練每一項都包含著深刻的意義。從最初的鼓掌挑戰、團隊組建、極限挑戰、撲克游戲、驛站傳書、穿越電網，到最后一天的火海逃生，我深刻體會到了這次拓展給每個職場新人帶來的進入社會的第一次“新生”。

一、挑戰目標，正視現實

     很多時候，我們都低估自己的能力，在做事的時候畏手畏腳，常常把目標設置在自己的安全區域之內，每次都沒有充分發揮自己的潛力，過分害怕完不成目標，沒有做到一鼓作氣。因此我們要敢于挑戰自己的極限，正確處理好目標與現實的關系，做到敢于突破，游刃有余。

二、明確角色，換位思考

     每一個人都有著自己的角色，每一個人都發揮著不同的作用，明確自己的角色才能夠找準自己的定位，日常工作中尊重他人、換位思考才能正確處理人與人之間的關系。在別人發表觀點的時候，我們要認真傾聽，同時要有自己的想法，不能夠隨波逐流，人云亦云。要明確自己身上的責任，并勇于承擔責任。

三、抓住細節、善于總結

     要抓住生活中的細節，做事的細節，處理問題的細節。千里之堤毀于蟻穴，具有深刻的道理。穿越電網、驛站傳書，都要求必須對每一項工作把握仔細，對每一項遇到的問題進行總結與提升。指令統一、遵守規則、勤于思考、善于總結，才能不斷處理每一次遇到的困難。

四、團隊協作、勇于突破

     團隊往往能夠產生更大的力量，萬眾一心、眾志成城。“逃出火海”4米2的高墻屹立在我們面前，26個人無一落下，注意力高度集中，我們是一群新生的青年，我們團結協作，認真聽指揮，當最后一個人都突破了極限之后，我們一起歡呼，一起擁抱，一起為自己感動。

五、懂得感恩、回報社會

     感恩父母給予我們無私的關愛，感恩領導給我們創造好的工作條件，感恩同事向我們伸出援助之手，我們要常懷感恩之心，遇見便是一種“緣”，感謝一雙雙默默無聞的手，感謝自己，感謝社會。