“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句話一輩子，一生情一杯酒……”伴著一首濃濃的友誼之歌，在完成最后的畢業墻后我們兩天的拓展訓練就這樣結束了。時光荏苒，兩天轉眼即逝，通過兩天的拓展訓練，感觸頗多，我們一起鬧過、瘋過、哭過、笑過、感動過，兩天的時間雖不長，但這兩天的種種回憶將會永遠的珍藏于我們彼此的心中，同時這兩天訓練感悟出的做人做事的方法與態度對于我們今后的生活和工作更是一筆寶貴的財富。

兩天里我們不斷的做各種小游戲，聽教練講寓意深刻的哲理故事，然后大家討論總結，最后得出讓我們受益終身的感悟。

例如：我們的第一個感悟就是無論做什么事情都不能只看表面，不要被所謂的“障眼法”蒙蔽了雙眼，有些事情并不是看似的那么難。拓展訓練的第一天我們做的第一個破冰游戲，教練故作艱難糾結的表情給我們演示怎樣將扭轉的手扳正，正是此表情讓我們誤以為該動作很難完成，其實則不然。

看清事情的真面目很重要，認準自己的位置同樣很重要。在玩從“蛋”最終變成“龍（鳳）”的游戲時，若你認不清自己的位置，本來是“蛋”卻要站起來做“人”，你的“同類”找不到你，你就失去了劃拳的機會也就失去了真正變成“人”最終變成“龍（鳳）”的機會。所以無論是生活還是工作中我們都應該找準自己的位置，擺正自己的姿態，才能讓別人清楚你，讓機會青睞你。

正視自己，認準自己的位置，但我們也不能局限于此，我們可以在態度上積極主動、勇于迎接挑戰、突破自己發揮極限、挖掘自己的潛質以做好每一件事情。空中單杠對于恐高的我來說絕對是一個高難度的游戲，站在八米高的臺上鞋子似乎被強力膠死死的粘住了，一動不動，眼睛直直的望著空中高掛的單杠就是不敢跳。站了許久，當我邁出步子躍身一跳時，剎那間那種釋然的感覺讓我知道了只要你勇于迎接挑戰、突破自己挖掘自己的潛質，那么一切皆有可能！還有卓越圈的游戲，我們不斷的努力、積極主動、不斷的突破自己，17分鐘、14分鐘、、、7分鐘，我們一次又一次的打破前一場的游戲記錄，甚至超出了我們的想象。

看清事情，正視自己，突破自己還不夠，做事情特別是工作中一個人的力量是微薄的，我們需要的是集體的力量需要的是團隊的力量！只有團隊的整體規劃、團結協作、相互溝通、彼此信任、相互幫助我們才能更高效更輕松更完美的完成工作。正是我們事前的整體規劃布局，加上彼此間的團結協作，出謀劃策，才使我們完成了看似根本就完成不了的“智力電網”游戲；正是我們對隊友的絕對信任，還有我們對隊友的那份擔當與責任，才使“信任背摔”這個游戲無一人受傷的做完；正是我們隊友間的相互幫助、對彼此的不離不棄、為了隊友能忍痛做人梯的那些行為，才使“畢業墻”這個高難度的游戲得以成功的完成……

訓練中我們不僅得到了感悟更收獲了感動。你為了讓我們攀上人墻，甘愿做人梯任我門踩踏，再累再痛你忍著，這讓我們感動；你為了你們隊員的失誤，甘愿受罰做120個俯臥伸，再苦再難你堅持著，這讓我們感動；你為了隊友背摔時能安全，甘愿一直在下面接著，再沉再痛都不會放手，這讓我們感動……

不管得到多少的感悟擁有多少的感動，在此我最想感謝的是公司，是公司給了我們去感悟的機會；是公司給了我們彼此了解相互感動的平臺；是公司給了我們提升自己與團隊精神的訓練。今后的日子我將會努力工作、不斷學習、充實自己，將自己最好的一面投入工作中，為公司的不斷發展而貢獻自己的一份綿薄之力！